2024年10月31日（木）に、秋季公開講座の名城公園キャンパス最終回が開講されました。
今回の名城公園キャンパスの総合テーマは「明るい未来を切り拓く健康科学部」。

第4回は愛知学院大学健康科学部教授の伊藤倫之先生に「健幸華齢を目指して ～運動のすゝめ～」というテーマでお話しいただきました。

80歳を超える日本の平均寿命。加齢とともに筋力や持久力は低下していき、当たり前にできている日常生活動作でさえもできなくなる可能性もありますが、継続的な運動である程度予防できます。
この講義ではリハビリテーション科医でもある伊藤先生が、加齢と活性酸素の関係や、正しい運動方法、健幸華齢を目指して運動習慣をつけていくための簡単な運動を紹介しました。

特に梨状筋症候群を緩和するためのストレッチに関心を持たれる受講生が多く、講義後にも先生に熱心に質問をされるほど、盛況でした。

名城公園キャンパスでの全4回の秋季公開講座を無事に終えることができました。ご登壇いただきました先生方、受講生の皆様、ありがとうございました。また次年度の公開講座は「コミュニケーション（仮称）」「SDGs（仮称）」を総合テーマに開講予定です。お申込みの受付は2025年3月下旬より開始を予定しております。
詳細が決定しましたら愛知学院大学　社会・地域連携活動サイトの公開講座ページにてお知らせいたします。

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